Menjaga Kesehatan Mata dengan Mengenal Lebih Jauh Penyakit neuritis optik

Image result for neuritis optik

Apa itu Neuritis Optik?

Neuritis optik adalah peradangan demielinasi dari saraf optik yang sering terjadi dalam kaitannya dengan multiple sclerosis (MS) dan neuromyelitis optica (NMO). Pemulihan ketajaman visual bertahap dengan waktu adalah karakteristik neuritis optik, meskipun defisit residual permanen dalam penglihatan warna dan kontras dan sensitivitas kecerahan sering terjadi.

Gambaran

Neuritis optik adalah peradangan yang merusak saraf optik, seikat serat saraf yang mentransmisikan informasi visual dari mata Anda ke otak Anda. Nyeri dan terhambatnya penglihatan  sementara pada bagian salah satu mata merupakan bentuk umum gejala neuritis optik. Neuritis optik terkait dengan multiple sclerosis (MS), penyakit yang menyebabkan peradangan dan kerusakan saraf di otak dan sumsum tulang belakang Anda. Tanda dan gejala neuritis optik dapat menjadi indikasi pertama multiple sclerosis, atau mereka dapat terjadi kemudian dalam perjalanan MS. Selain MS, neuritis optik dapat terjadi dengan infeksi lain atau penyakit kekebalan tubuh, seperti lupus. Kebanyakan orang yang memiliki satu episode neuritis optik akhirnya dapat memulihkan penglihatan mereka. Pengobatan dengan obat steroid dapat mempercepat pemulihan penglihatan setelah neuritis optik.

Gejala

Neuritis optik biasanya mengenai satu mata. Gejala mungkin termasuk:

  • Rasa sakit. Kebanyakan orang yang menderita neuritis optik mengalami nyeri mata yang diperburuk oleh pergerakan mata. Terkadang rasa sakitnya terasa seperti rasa tumpul di belakang mata.
  • Hilangnya penglihatan di satu mata. Kebanyakan orang setidaknya memiliki beberapa pengurangan sementara dalam penglihatan, tetapi tingkat kehilangan bervariasi. Kehilangan penglihatan yang terlihat biasanya berkembang selama berjam-jam atau berhari-hari dan membaik selama beberapa minggu hingga berbulan-bulan. Hilangnya penglihatan bersifat permanen dalam beberapa kasus.
  • Kehilangan bidang visual. Hilangnya penglihatan samping dapat terjadi dalam pola apa pun.
  • Hilangnya penglihatan warna. Neuritis optik sering mempengaruhi persepsi warna. Anda mungkin memperhatikan bahwa warna tampak kurang jelas dari biasanya.
  • Lampu berkedip. Beberapa orang dengan neuritis optik melaporkan melihat lampu berkedip atau berkedip dengan gerakan mata.

Kapan harus ke dokter

Kondisi mata bisa serius. Beberapa dapat menyebabkan hilangnya penglihatan permanen, dan beberapa terkait dengan masalah medis serius lainnya. Hubungi dokter Anda jika:

  • Anda mengembangkan gejala baru, seperti sakit mata atau perubahan visi Anda.
  • Gejala Anda memburuk atau tidak membaik dengan pengobatan.
  • Anda memiliki gejala yang tidak biasa, termasuk mati rasa atau lemah pada satu anggota badan atau lebih, yang dapat mengindikasikan gangguan neurologis.

Penyebab

Penyebab pasti dari neuritis optik tidak diketahui. Ini diyakini berkembang ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menargetkan zat yang menutupi saraf optik Anda (mielin), mengakibatkan peradangan dan kerusakan pada mielin. Biasanya, mielin membantu impuls listrik bergerak cepat dari mata ke otak, di mana mereka diubah menjadi informasi visual. Neuritis optik mengganggu proses ini, mempengaruhi penglihatan.

Kondisi autoimun berikut sering dikaitkan dengan neuritis optik:

Sklerosis multipel. Multiple sclerosis adalah penyakit di mana sistem autoimun Anda menyerang selubung mielin yang menutupi serabut saraf di otak dan sumsum tulang belakang Anda. Pada orang dengan neuritis optik, risiko terkena multiple sclerosis setelah satu episode neuritis optik adalah sekitar 50 persen seumur hidup.

Risiko Anda mengalami multiple sclerosis setelah neuritis optik meningkat lebih jauh jika pemindaian MRI menunjukkan lesi pada otak Anda. Neuromyelitis optica. Dalam kondisi ini, peradangan berulang pada saraf optik dan sumsum tulang belakang

Faktor-faktor lain yang telah dikaitkan dengan perkembangan neuritis optik meliputi:

Infeksi. Infeksi bakteri, termasuk penyakit Lyme, demam cakar kucing dan sifilis, atau virus, seperti campak, gondong dan herpes, dapat menyebabkan neuritis optik. Penyakit lainnya. Penyakit seperti sarkoidosis dan lupus dapat menyebabkan neuritis optik berulang.

Sumber :

https://www.mayoclinic.org

https://emedicine.medscape.com

https://www.healthline.com

sumber gambar

https://www.alodokter.com

Read More Health

Cara Mendapatkan Pinggang yang Cantik melalui Yoga

Ukuran pinggang merupakan indikasi kebugaran secara keseluruhan bagi banyak orang. Sebagian besar ahli kesehatan setuju bahwa pinggang yang lebih kecil lebih sehat daripada yang besar. Alasan di balik ini adalah bahwa peningkatan lemak di sekitar pinggang biasanya mengakibatkan peningkatan risiko kesehatan seperti diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah.

Dalam istilah evolusi dan biologis, pinggang kecil menandakan awet muda dan vitalitas. Tetapi melakukan latihan crunch yang tidak ada habisnya saja tidak akan memungkinkan Anda untuk mencapai pinggang impian Anda yang seperti Venus. Anda perlu menambah latihan berorientasi pinggang khusus dengan yang dari berbagai disiplin ilmu.

Khususnya Anda perlu melatih korset dalam otot – umumnya dikenal sebagai otot inti – dengan latihan perut lambat yang bekerja sangat jauh ke dalam kelompok otot ini.

Sementara biasanya terkait dengan membangun fleksibilitas, beberapa latihan spesifik dari latihan berbasis yoga juga menargetkan otot inti yang mendasarinya di sekitar pinggang.

Read More Health

Memasak dengan Minyak

Semua orang tahu makanan untuk dimakan yang meningkatkan kesehatan,
meskipun cara kita memasak makanan bisa sama pentingnya.
Dengan begitu banyak produk minyak dan mentega
mengklaim sebagai yang terbaik, itu bisa sangat sulit
untuk mengetahui mana yang harus digunakan dan mana yang harus dihindari.

1. Minyak canola
Minyak canola adalah minyak yang populer, dengan banyak dokter
mengklaim bahwa ia memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko
penyakit jantung. Minyaknya rendah lemak jenuh,
tinggi lemak tak jenuh tunggal, dan menawarkan yang terbaik
Komposisi asam lemak jika dibandingkan dengan minyak lainnya.

Anda bisa menggunakan minyak canola dalam menumis, sebagai bumbu perendam
dan bahkan dalam penggorengan suhu rendah. Memiliki
rasa hambar, yang membuatnya menjadi minyak yang bagus untuk makanan
yang mengandung banyak rempah. Tidak seperti minyak lainnya, ini
seseorang tidak akan mengganggu rasa makanan Anda.

2. Minyak zaitun
minyak zaitun menawarkan rasa yang sangat berbeda dengan banyak
ingedients sehat jantung. Minyaknya kaya akan
lemak tak jenuh tunggal, membantu menurunkan kolesterol
kadar dan mengurangi risiko kanker. Itu juga kaya
dalam antioksidan dan memiliki masa penyimpanan yang sangat lama.

Meskipun dapat digunakan dalam memasak, itu adalah
sehat ketika tidak dimasak, seperti dengan salad atau
saus celup. Ketika Anda menggunakannya dengan memasak, Anda
harus memanaskannya pada suhu rendah sampai sedang, membuat
Pastikan untuk menghindari panas tinggi.

3. Mentega
Mentega adalah salah satu makanan yang sudah ada selama ini,
bertahun-tahun. Mentega rasanya enak, dan menawarkan sumber
Vitamin A dan vitamin larut lemak lainnya seperti
E, K, dan bahkan D. Mentega juga dibuat dari alam
bahan dan tidak secara kimia atau artifisial
diproses.

Anda bisa menggunakan mentega dengan memasak, memanggang, atau bahkan
sebaran. Anda juga bisa memasangkannya dengan saus krim,
bumbu-bumbu, hidangan panggang, atau bahkan roti.

4. Margarin
Margarin pertama kali diperkenalkan sebagai alternatif
mentega tinggi lemak. Saat pertama kali dibuat,
itu dimuat dengan lemak trans, suatu zat yang kita
sekarang tahu meningkatkan kolesterol jahat.

Sebagai minyak goreng, margarin rasanya enak, lebih rendah
dalam lemak daripada kebanyakan minyak dan mentega, dan itu cukup
mudah menyebar. Ini tersedia dalam berbagai macam
berbagai produk dan sumber vitamin E.

Ketika datang ke memasak dengan minyak, ada
beberapa siap membantu Anda. Ada banyak lagi
apa yang disebutkan di sini, meskipun yang di atas
yang paling populer. Makan sehat melibatkan memasak
makanan sehat – yang merupakan tempat minyak goreng Anda benar-benar
mengambil panggung utama.

Read More Health